About
Hey, ich bin Chris, deine Coachin!
About Me
- NLP Practitioner, Master Practitioner, Coach & NLP Trainerin
- Ausgebildet in Hypnose-Coaching & EMDR
- 11 Jahre Praxis-Erfahrung
- Studiere gerade Master in angewandter Psychologie (weil auch ich nie auslerne)
Serotonin Rising steht für die Vision, die schon lange in meinem Herzen lebt.
Serotonin Rising
steht für die Vision,
die schon lange in
meinem Herzen lebt.
Serotonin ist ein Neurotransmitter, der im zentralen Nervensystem für Signalübertragung sorgt. Er wirkt beruhigend, entspannend, und hemmt impulsives Verhalten.
Genau darum geht’s in meiner Arbeit: Menschen finden einen neuen Zugang zu sich selbst, verstehen, wie ihre Gedanken ihre Gefühle und ihr Verhalten steuern und lernen, das bewusst zu nutzen, um ihr Traumleben zu kreieren. Denn der Moment der Pause zwischen Reiz und Reaktion gibt uns die Möglichkeit, bewusst zu wählen, anstatt blind zu reagieren.
Meine Vision ist es, dass gute Gefühle in deinem Leben Schritt für Schritt mehr Raum bekommen und du lernst, nicht hilfreiche Gefühle zu fühlen und dann zu verändern, statt sie zu ignorieren. Und dass du die Autorin deines Lebens wirst, nicht nur Zuschauerin deiner eigenen großen Träume.
DIVE into my HISTORY
2004
Der Unfall, der alles veränderte
2015+
Ich machte meine erste Ausbildung zum NLP Practitioner, woraufhin in den darauffolgenden Jahren schnell Master Practitioner, Coaching & Trainer Ausbildungen und mein Studium im Medien- und Kommunikationsmanagement gefolgt sind. Ich wollte nicht einfach nur coachen, sondern handfeste Tools lernen, mit denen ich wirklich tiefe Transformation bewirken kann.
(Und ja, ich hab seitdem eine maximale Hyperfixation auf NLP, weil ich dieses Tool über alles liebe!)
2020
The Coaching Masters entered my life
The Coaching Masters
entered my life
Kurz nach meiner NLP-Coaching-Ausbildung wurde ich (weil ich auf Insta completely obsessed täglich NLP Content gepostet hab) zu einem Call eingeladen. Der größte online-Coaching-Trainer-Akademie der Welt (aus Großbritannien) wollte mich als ihre NLP-Expertin. I mean, WHAT?!??
Mittlerweile leite ich dort die NLP Workshops- und Ausbildungen und durfte mein Knowhow auch auf die englische Sprache ausweiten.
2022
Bachelor-Abschluss und meine erste eigene Brand
Ich bildete mich weiter: Hypnose-Coach, EMDR-Coach, Kommunikationstrainer, Advanced NLP Master, you name it.
Die Zertifikate sammelten sich und ich wollte endlich RAUS und nach dem Studium all in gehen. Ich war in verschiedenen Akademien angestellt, lernte dort mehr über das Konzipieren, Coachen und Trainieren von Gruppen, hatte mit meinem Vater zusammen die “My Better Life Academy” und wusste dennoch: Ich will mein eigenes Ding machen.
2026
The time has come: Ich gründete Ende 2025 serotonin rising. Seitdem gebe ich nun selbst lizenzierte NLP Ausbildungen (zertifiziert durch Dr. Richard Bandler), coache UnternehmerInnen, GründerInnen und wunderbare Frauen in Führungspositionen.
Btw: Heute liebe ich mein Lächeln und meine neuen Zähne. Denn, auch wenn es banal wirkt, weiß ich, dass sie ein wichtiger Faktor dafür waren, wieso ich jetzt das mache, was mich und meine KlientInnen so erfüllt: Ihnen ebenfalls beibringen, wie sie ihren hilfreichen Gedanken folgen und alle anderen einfach ziehen lassen wie Wolken am Himmel.
Things I'm mostly proud of
Things I'm
mostly proud of
NLP is more than just the key to all your answers
Schnell und trotzdem nachhaltig
Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein ermöglicht es dir, Veränderung in dein Leben zu integrieren, die oft schneller geht als im logisch denkenden Verstand. Du lernst, dir selbst und deinem Unterbewusstsein so sehr zu vertrauen, dass du dir und deinen Träumen endlich nicht mehr im Weg stehst.
Veränderung darf sich leicht anfühlen
Um unsere Träume und Ziele zu erreichen, dürfen wir manchmal Momente beleuchten, die kurz zwicken können. Genau da knüpft NLP an, denn es hilft dir, den Fokus liebevoll auf deine blinden Flecken zu richten und diese sanft mit dem zu versorgen, was sie brauchen – damit du wieder voll und ganz in deiner Kraft bist.
Fokus nach vorne
Die einzige Richtung, die du hast um wirklich Kontrolle darüber zu bekommen, was als nächstes in deinem Leben passiert, ist der Blick nach vorne. Wir machen gemeinsam den Weg frei für die Zukunft, die du dir schon so lange wünschst!
THESE are my VALUES
THESE are
my VALUES
Transformation
Entwicklung findet nicht geradlinig statt, sondern in wellenform und dabei immer aufsteigend.
Wir wachsen mit unseren Challenges und das Leben ist dafür da, erforscht und erlebt zu werden. Jede Krise ist eine Möglichkeit zum Lernen und dran wachsen, um wie bei Mario Party das nächste Level zu erreichen.
Explosive Joy
Ich wage mal zu sagen: Du hast nicht nur a little, sondern the maximum an fun verdient.
DELULU is the SOLULU!
Ich denke immer in Best-Case Szenarien, weil das Leben dadurch einfach deutlich mehr Spaß macht. Spaß ist der treibende Faktor, um ein Leben zu führen, dass dich aus tiefstem Herzen erfüllt!
Self-expression
Wahre Freiheit entsteht, wenn du verstehst, dass ein flexibles Mindset und die Offenheit für neue Möglichkeiten der Schlüssel dazu sind, das zu tun, was du liebst.
Mein Motto ist: Du selbst bist die Autorin deines Lebens und entscheidest, wie du es gestalten möchtest!
Inner Trust
Ich vertraue mir selbst, meiner Arbeit, meinen Tools, Techniken und Methoden, und vor allem in das Unterbewusstsein meiner KlientInnen.
Mein Ziel ist es, dass auch du dir selbst in jedem neuen Moment voll und ganz vertrauen kannst.
Ich bin die mit den unendlich sprudelnden Ideen
Mein absoluter Lieblingsort
Opas Garten
meine liebste Prokrastination
neue Spaßgetränke ausprobieren
Biggest Pet Peeve
oberflächliche Gespräche
Take my money!
neue Länder & Kulturen kennenlernen
Immer im Gepäck
mein Kuscheltier namens "guter Kerl"
Can’t stop laughing about
myself...hehe
Nie wieder ohne
meine Feinfühligkeit
Ganz oben auf meinem Visionboard
ein Haus am Strand
Dein Happy Brain
klopft an der Tür
– can you hear it?
All diese genialen Ideen, die du schon hattest und immer wieder hast? Die sich anfühlen, als wären sie irgendwo in deinem Kopf und sie wollen endlich raus in die Welt? Lass sie uns umsetzen! Es ist gar nicht so schwer, wie du vielleicht dachtest.
