The Rising Method
Mein transformatives 1:1 Coaching-Programm für Frauen wie dir, die genau wissen, was zu tun wäre und es trotzdem noch nicht konsequent umsetzen.
Weil noch etwas fehlt: das Bewusstein dafür, dass du alles, was du dir von deiner Zukunft wünschst bereits in dir hast. Ich bringe dich zu diesem Ort in dir.
Lass mich raten …
Du weißt genau, was du tun solltest (because your gut tells you so), aber du tust es nicht.
Du hast sämtliche Bücher gelesen, Podcasts gehört, vielleicht sogar schon Coachings ausprobiert. Und trotzdem: Sobald es drauf ankommst, bist du wieder im alten Loop.
- Du überanalysierst, statt zu fühlen,
- funktionierst, bis du zusammenklappst,
- oder verschwindest von der Bildfläche, wenn's du mal wieder denkst, du seist nicht gut oder perfekt genug.
Das liegt nicht daran, dass du nicht willst, nicht kannst oder nicht diszipliniert genug bist.
Es liegt daran, dass Wissen im Kopf bleibt und dein Nervensystem eine andere Sprache spricht.
In der RISING Method gehen wir deshalb deinen unbewusst erlernten Strategien, Verhaltensweisen, Glaubenssätzen und Werten an den Kragen, die dich auf Autopilot durch’s Leben steuern. Sie wollen dich beschützen, was verdammt toll und hilfreich ist!
Und dennoch: Mit verschiedenen Techniken und Tools kreieren wir dir dein Happy Life voller magischer, schöner Momente – während wir dein Nervensystem auf die Reise mitnehmen. Call me schnulzig, aber: Du hast es VERDIENT ein von Herzen erfülltes Leben zu leben.
LET me GUESS
Vielleicht kommt dir das bekannt vor ...
(I feel you!)
Deine Laune bstimmt deinen Tag.
Wenn’s dir gut geht, zeigst du dich. Wenn nicht, verschwindest du von der Bildfläche (und zählst dir alle Gründe auf, wieso du das Leben, das du dir erträumst, nicht verdient hättest).
Du analysierst lieber, statt zu fühlen.
Du versuchst zu verstehen, wieso du so bist wie du bist und zerdenkst jede Emotion, bevor du sie überhaupt zulässt. Dein Leben findet im Kopf statt, während dein Körper hinterher hinkt.
Du sabotierst dein eigenes Glück.
…ohne es zu merken. Kaum läuft’s richtig gut, wird der Teil in dir laut, der dich bremst. Du verlierst dich in Worst-case-Szenarien, obwohl du eigentlich bereits weißt, dass das Quatsch ist.
Jetzt deinen unverbindlichen Kennenlern-Call buchen, und schon erste Insights sammeln!
Dein innerer Dialog bis jetzt:
- "Ich muss das doch längst im Griff haben."
- "Andere schaffen das doch auch mühelos. Warum ich nicht?"
- "Ich weiß genau, was ich tun sollte. Warum tu ich's dann nicht?"
- "Wenn ich nur noch disziplinierter wäre, würde alles klappen."
Es liegt nicht an dir, sondern an deinen unbewussten Verhaltensweisen und Gedankenschleifen
…die irgendwann mal eine wichtige Aufgabe hatten, jetzt allerdings ausgedient haben. Du hast bis jetzt einfach noch nicht gelernt wie du deine unbewussten Muster erkennst und veränderst. Genau dafür gibt es die RISING Method.
Das schönste an der Vergangenheit ist nämlich, dass sie vorbei ist. Und dass du im Hier und Jetzt neue Ursachen für das setzen kannst, was du für deine leuchtende Zukunft planst.
It’s time for a (much needed) mindset-update!
WHERE the MAGIC happens
NLP
The Rising Method
(aka: your fast-track to a happy brain)
Hypnose
NLP
The Rising Method
(aka: your fast-track to a happy brain)
Hypnose
Wir kreieren im 1:1 Coaching die individuelle Bedienungsanleitung für dein Gehirn.
NLP enthält alle Techniken & Tools zum Verändern deiner Muster, während Hypnose den direkten Zugang zu deinem Unterbewusstsein gibt, um die Transformation wirklich tief in deinem System integrieren zu können.
Was steckt hinter dem Namen?
RISING steht für:
R
Reguliere dein Nervensystem
I
Identifiziere unbewusste Muster
S
Schreibe limitierende Glaubenssätze zu hilfreichen um
I
Installiere eine Identität, die dich trägt
N
Neutralisiere alte emotionale Trigger
G
Geh klar, entspannt und voller Freude deinen Weg
Sechs Schritte, sechs Sessions, ein Prozess, der dich Stück für Stück von "ich komm nicht weiter" zu "ich bin in meinem Flow" bringt.
Wenn du einmal die Erfahrung gemacht hast, dass du Gefühle in dir entstehen lassen kannst…entscheidest du dich wahrscheinlich ab sofort für die, die dir guttun und hilfreich sind für dich und deine Potenzialentfaltung.
This could
be you
Du triffst Entscheidungen mit Klarheit aus deinem Bauchgefühl, nicht aus Angst.
Du regulierst und fühlst deine Emotionen, statt sie zu unterdrücken oder wegzuschieben.
Du setzt Grenzen, die sich nach innerem Frieden anfühlen, nicht nach Kampf.
This could
be you
Du triffst Entscheidungen mit Klarheit aus deinem Bauchgefühl, nicht aus Angst.
Du regulierst und fühlst deine Emotionen, statt sie zu unterdrücken oder wegzuschieben.
Du setzt Grenzen, die sich nach innerem Frieden anfühlen, nicht nach Kampf.
The Rising Method
(aka: your fast-track to a happy brain)
3 Monate, 6 Sessions, ein Prozess.
Diese transformative Reise mit einem Mix aus NLP, Hypnose und EMDR bringt dich von “ich weiß es, aber tu’s nicht” zu “ich handle aus mir selbst heraus”.
Mit Nachrichten-Support zwischen den Sessions, einer auf dich abgestimmten Hypnose-Aufnahme und einem begleitenden Workbook machen wir dich zur Autorin deines eigenen Lebens!
all the facts you need to know
all the facts you
need to know
Zeitraum: 3 Monate
Sessions: 6× 90 Minuten, alle 2 Wochen, online
Extras: 1 personalisierte Hypnose-mp3 + begleitendes Workbook
Methoden: NLP, Hypnose & EMDR
Wirkung: Von jetzt an für immer!
Dein Unterbewusstein will dir helfen, du weißt nur noch nicht, wie du es in die richtige Richtung lenkst
Dazu braucht es klare Anweisungen von dir. In welche Richtung soll es ab jetzt gehen? Du hast die Wahl. Und alles, was du dazu brauchst ist bereits in dir.
Gemeinsam stellen wir diese Verbindung wieder her: Zu deiner inneren Kraft, Ruhe, Sicherheit, Klarheit und Stabilität.
The Rising Method is
perfect for you, if ...
- Du bist Gründerin, Unternehmerin oder hast einen großen Traum und bist gerade stuck in deiner persönlichen Weiterentwicklung
- Du weißt oft genau, was zu tun wäre, und tust es trotzdem nicht
- Du willst deine Gefühle integrieren und für dich, anstatt gegen dich nutzen
- Du bist bereit, dir selbst wirklich zuzuhören, auch wenn's unbequem wird
- Du willst lernen, dich selbst zu regulieren und zu führen, statt dich in Loops zu verlieren
The Rising Method is
not for you, if ...
- Du suchst schnelle Tricks ohne echte Auseinandersetzung mit dir selbst
- Du willst, dass jemand anderes die Verantwortung für deine Veränderung übernimmt
- Du bist nicht bereit, zwischen den Sessions aktiv dranzubleiben
- Du suchst reine Business-Strategie-Beratung ohne mentale Arbeit
- "Schlimmer geht immer" ist dein Motto und du bleibst lieber da, wo du bist
Hey you, ich
bin Chris!
(aka dein NLP Bestie)
und ich bin den Weg bereits gegangen!
Lange Zeit war ich unsicher, ob ich genug bin. Bis ich mein Glück selbst in die Hand genommen hab. Jahre voller radikaler Ehrlichkeit später kam NLP in mein Leben – und plötzlich hat alles Sinn ergeben. NLP literally changed my life.
Die RISING Method ist die Abkürzung, die ich mir damals gewünscht hätte: Du lernst mit Leichtigkeit, deine Gedanken und Gefühle nicht mehr bekämpfen, sondern sie zu deiner Superpower zu machen.
Lange Zeit war ich unsicher, ob ich genug bin. Bis ich mein Glück selbst in die Hand genommen hab. Jahre voller radikaler Ehrlichkeit später kam NLP in mein Leben – und plötzlich hat alles Sinn ergeben. NLP literally changed my life.
Die RISING Method ist die Abkürzung, die ich mir damals gewünscht hätte: Du lernst mit Leichtigkeit, deine Gedanken und Gefühle nicht mehr bekämpfen, sondern sie zu deiner Superpower zu machen.
any QUESTIONS?
Du buchst dir einen kostenlosen Discovery Call. Da finden wir gemeinsam heraus, wo du stehst, was genau du brauchst, und wie gut wir zueinander passen. Wenn wir den Vibe-Check mit “JAA” beantworten, bekommst du im nächsten Schritt die Onboarding-Dokumente von mir zugeschickt, ich erstelle unseren gemeinsamen Chat für deinen Support und wir finden einen Termin für deine erste 1:1-Coaching Sitzung. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und dich selbst – und dann gehts looos!
Wenn du zwischen den Coaching-Sessions Unterstützung brauchst, gibt’s während unserer gesamten Zusammenarbeit genau dafür eine Chat-Gruppe (nur zwischen uns beiden). Hier kannst du mir all deine Fragen stellen, mir Memos schicken oder mir einfach von deinen Erkenntnissen berichten und du bekommst zwischendurch kurze Hypnose-Voice-Memos von mir. Ich freue mich schon darauf, deine kleinen und großen Meilensteine mit dir zu feiern!
Berechtigte Frage, denn es gibt leider einige Klischees da draußen. NLP und Hypnose sind tiefgreifende, wissenschaftlich fundierte Methoden aus Therapie, Coaching und Training. Sprache, Verhalten und Gedankenmuster hängen nachweislich zusammen und beeinflussen sich gegenseitig.
Genau da setzen wir an. Im Discovery Call erklär ich dir genau, wie und warum es so gut funktioniert, bevor du dich entscheidest.
Nein. Hypnose ist kein Kontrollverlust, im Gegenteil. Es ist der natürlichste Zustand in dem Du die volle Kontrolle hast. Ich leite dich nur an und mache deinem Unterbewusstsein Angebote, die dafür sorgen, dass dein Transformationsprozess noch schneller, tiefer, nachhaltiger und leichter wird.
Hypnose ist einfach ein sehr fokussierter Zustand, in dem du die ganze Zeit bei Bewusstsein bist. Du wirst merken: Es fühlt sich so gut und friedlich an, so sehr bei dir zu sein, dass du schnell mehr davon erleben willst. 🙂
Genau deshalb ist die RISING Method so gebaut, wie sie ist: 6 Sessions über 3 Monate verteilt, alle 2 Wochen, sodass sich die Arbeit in deinem Unterbewusstsein setzen kann und du deine neuen, alternativen juicy Verhaltensweisen direkt im Alltag anwenden und testen kannst. Zwischendurch nutzt du den Chat und schreibst mir, wenn Hilfe brauchst.
Und ehrlich: Wenn dein Kopf gerade voll ist, ist das oft genau der Moment, in dem sich am meisten verändert, wenn wir einfach anfangen. Denn wenn du weiter auf den Zeitpunkt wartest, an dem du bereit bist, wirst du vielleicht für immer warten. Der Weg entsteht, indem du ihn gehst. Speaking from experience haha
Faire Frage. Und die beantworten wir gemeinsam im Discovery Call. Ratenzahlung oder Einmalzahlung, wir finden gemeinsam eine Lösung, die für dich passt. Was ich dir schon sagen kann: Du investierst nicht in eine Stunde meiner Zeit, sondern in ein Ergebnis, das dich dein Leben lang trägt.
Ready to build a
happy brain that
feels like your
best friend?
